Archivo de la categoría: coaching personal

Coaching Personal: qué es el lugar de la espera

En este artículo que acabo de publicar en mi blog hablo sobre cómo la gente espera y no actúa. Si os fijáis, todo el mundo espera. Espera el correo, espera la cena, espera una oportunidad, espera un sí, espera al amor de su vida, espera una pizza, espera a que hierva el agua… siempre esperando… pero, y actuar? Cuándo REALMENTE actuamos?

Aquí os dejo el enlace a mi artículo, que incluye un poema que he escrito recientemente (porfa, no seáis muy duros conmigo!):

Coaching Personal: el lugar de la espera

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Coaching exito y motivacion

Coaching exito y motivacion

 

No sé qué hacer con mi vida. Me siento atrapado. No sé qué me pasa. No estoy motivado. Todo lo malo me tiene que pasar a mí. No estoy satisfecho. No hay nada que me llene. No me siento realizado. Qué aburrimiento. Necesito un cambio. No soy feliz. Aborrezco mi trabajo. ¿Va a ser así toda mi vida? Estoy algo perdido. Si me tocara la lotería… Solo necesito un empujón. Me da miedo hacer lo que siempre quise hacer. Es absurdo pensar en cambiar ahora. Es demasiado tarde para…

Quizá lo único que necesitas es un poco de Coaching exito y motivación. Todos hemos tenido esos pensamientos alguna vez, claro que sí. Pero si crees que lo único que puede cambiar tu situación es algún factor externo, vuelve a pensar. El único que la puede cambiar eres tú. Lee mi artículo en End2EndCoaching  y quizá cambies de opinión.

Hasta entonces, saludos y… adelante!!

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Coaching Personal de Rudyard Kipling

Coaching Personal de Rudyard Kipling

Os dejo un poema de Kipling que, a mi modo de ver, tiene mucho que ver con el Coaching Personal.

Se titula “IF”.

Coaching Personal Sigue leyendo

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Coaching para superar limitaciones y el miedo

El miedo es una emoción que reside en la amígdala, una zona de la parte inferior del cerebro. En términos evolutivos, es mucho más antiguo que el pensamiento racional. El miedo es una emoción esencial del ser humano que favorece su supervivencia para protegerle y empujarle a defenderse ante todo aquello que pueda suponer una amenaza. Cuando el ser humano siente una amenaza, en décimas de segundo evalúa la conveniencia de huir, ocultarse o atacar.
El resto del artículo en mi blog…

End2EndCoaching.esCoaching para superar limitaciones y el miedo

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COACHING PERSONAL

EL COACHING PERSONAL

Recientemente publiqué una nueva entrada sobre los Beneficios del Coaching Personal en el “Blog 1” de End2EndCoaching. Entre otros, los beneficios del Coaching Personal podemos resumirlos en dos:

DESARROLLO Y APRENDIZAJE: con el Coaching Personal podrás experimentar un crecimiento personal sin precedentes, ya que llegarás a conocerte mucho mejor a ti mismo y a los demás, las causas por las que actuamos como actuamos. Hay un conferenciante muy conocido en Estados Unidos llamado Dale Beaumont que, muy acertadamente, dice: “Las personas, o bien están verdes y en proceso de crecimiento, o bien están maduras y a punto de pudrirse”. Mediante el proceso de coaching personal descubrirás habilidades que posees, puntos fuertes de los que no eras consciente, así como temores y creencias que te impedían avanzar pero que, una vez consciente de ellos, podrás eliminar para lograr tus metas.

AVANCE: el Coaching Personal te ayudará a progresar hacia tus objetivos a través de acciones y opciones que tú mismo habrás generado. Estos planes de acción te servirán de motivación además de ayudarte a identificar posibles obstáculos antes de darles la oportunidad de presentarse. Puedes leer el resto de mi artículo aquí:
http://end2endcoaching.es/beneficios-del-coaching-personal/

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Gestionar el tiempo con eficacia

Alma, corazón y TIEMPO… para encontrar tu pasión; para ponerle todas las ganas; para aprovechar al máximo tus ratos libres en lo que más te gusta o en lo que más deseas; para estar presente, simplemente; para ser consciente de lo que estás viendo, de lo que está pasando, de verdad… Quizá para ti, seguro para muchos, el TIEMPO es una de las cosas más preciadas de la vida… Si te las arreglas para gestionarlo con eficiencia, notarás las mejorías muy, muy rápido. Una inversión con un retorno inmediato, seguro y plagado de beneficios. ¿Qué más quieres?

Gestionar el tiempo con eficacia

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