Archivo de la categoría: superación

Aprende, cambia, despega

Como Coach, veo los beneficios del Coaching cada día. No hace mucho veía una charla de Dale Beaumont, autor de las series Éxito. En este vídeo, hablaba de la enorme utilidad de tener un Coach, y después dijo algo que me hizo pensar: “Las personas, o están verdes y en proceso de crecimiento, o están maduras y a punto de pudrirse”. También recientemente en algún libro de los que estoy leyendo, he leído algo así como “Aquel que deja de aprender, está empezando a morir…”. Estas presuposiciones me hacen pensar… y finalmente llego a la conclusión de que estoy totalmente de acuerdo con ellas. Si estás quieto, inerte, sin crecer ni aprender, estás… muerto? Vivimos tan aprisa que es raro que encontremos tiempo para parar un momento y pensar en nosotros mismos y en lo que verdaderamente deseamos en la vida. Eso es estar quieto para Dale. El Coaching es un paso adelante para la reflexión personal, para tomar conciencia de nuestras habilidades y ponerlas en buen uso, para nuestro crecimiento y desarrollo. De modo que si te preguntas, o te has preguntado alguna vez ¿es esto todo?, ¿va a ser así ya para toda la vida?, ¿puedo llegar más lejos?, o simplemente ¿qué hago con mi vida?, entonces, el Coaching es para ti. A continuación os muestro un vídeo muy aclamado en YouTube sobre lo que es Coaching y que es muy ilustrativo. Espero que te guste. Y recuerda! Compartir es inteligente!
Este blog es parte de www.end2endcoaching.es
Coaching para Emprendedores y Personal 
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Coaching exito y motivacion

Coaching exito y motivacion

 

No sé qué hacer con mi vida. Me siento atrapado. No sé qué me pasa. No estoy motivado. Todo lo malo me tiene que pasar a mí. No estoy satisfecho. No hay nada que me llene. No me siento realizado. Qué aburrimiento. Necesito un cambio. No soy feliz. Aborrezco mi trabajo. ¿Va a ser así toda mi vida? Estoy algo perdido. Si me tocara la lotería… Solo necesito un empujón. Me da miedo hacer lo que siempre quise hacer. Es absurdo pensar en cambiar ahora. Es demasiado tarde para…

Quizá lo único que necesitas es un poco de Coaching exito y motivación. Todos hemos tenido esos pensamientos alguna vez, claro que sí. Pero si crees que lo único que puede cambiar tu situación es algún factor externo, vuelve a pensar. El único que la puede cambiar eres tú. Lee mi artículo en End2EndCoaching  y quizá cambies de opinión.

Hasta entonces, saludos y… adelante!!

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Coaching para superar limitaciones y el miedo

El miedo es una emoción que reside en la amígdala, una zona de la parte inferior del cerebro. En términos evolutivos, es mucho más antiguo que el pensamiento racional. El miedo es una emoción esencial del ser humano que favorece su supervivencia para protegerle y empujarle a defenderse ante todo aquello que pueda suponer una amenaza. Cuando el ser humano siente una amenaza, en décimas de segundo evalúa la conveniencia de huir, ocultarse o atacar.
El resto del artículo en mi blog…

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Gestionar el tiempo con eficacia

Alma, corazón y TIEMPO… para encontrar tu pasión; para ponerle todas las ganas; para aprovechar al máximo tus ratos libres en lo que más te gusta o en lo que más deseas; para estar presente, simplemente; para ser consciente de lo que estás viendo, de lo que está pasando, de verdad… Quizá para ti, seguro para muchos, el TIEMPO es una de las cosas más preciadas de la vida… Si te las arreglas para gestionarlo con eficiencia, notarás las mejorías muy, muy rápido. Una inversión con un retorno inmediato, seguro y plagado de beneficios. ¿Qué más quieres?

Gestionar el tiempo con eficacia

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