COACHING PERSONAL

EL COACHING PERSONAL

Recientemente publiqué una nueva entrada sobre los Beneficios del Coaching Personal en el “Blog 1” de End2EndCoaching. Entre otros, los beneficios del Coaching Personal podemos resumirlos en dos:

DESARROLLO Y APRENDIZAJE: con el Coaching Personal podrás experimentar un crecimiento personal sin precedentes, ya que llegarás a conocerte mucho mejor a ti mismo y a los demás, las causas por las que actuamos como actuamos. Hay un conferenciante muy conocido en Estados Unidos llamado Dale Beaumont que, muy acertadamente, dice: “Las personas, o bien están verdes y en proceso de crecimiento, o bien están maduras y a punto de pudrirse”. Mediante el proceso de coaching personal descubrirás habilidades que posees, puntos fuertes de los que no eras consciente, así como temores y creencias que te impedían avanzar pero que, una vez consciente de ellos, podrás eliminar para lograr tus metas.

AVANCE: el Coaching Personal te ayudará a progresar hacia tus objetivos a través de acciones y opciones que tú mismo habrás generado. Estos planes de acción te servirán de motivación además de ayudarte a identificar posibles obstáculos antes de darles la oportunidad de presentarse. Puedes leer el resto de mi artículo aquí:
http://end2endcoaching.es/beneficios-del-coaching-personal/

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Gestionar el tiempo con eficacia

Alma, corazón y TIEMPO… para encontrar tu pasión; para ponerle todas las ganas; para aprovechar al máximo tus ratos libres en lo que más te gusta o en lo que más deseas; para estar presente, simplemente; para ser consciente de lo que estás viendo, de lo que está pasando, de verdad… Quizá para ti, seguro para muchos, el TIEMPO es una de las cosas más preciadas de la vida… Si te las arreglas para gestionarlo con eficiencia, notarás las mejorías muy, muy rápido. Una inversión con un retorno inmediato, seguro y plagado de beneficios. ¿Qué más quieres?

Gestionar el tiempo con eficacia

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FRANCISCO ALCAIDE HERNÁNDEZ: 10 reflexiones de Coaching

10 reflexiones de Coaching
Francisco Alcaide no explica algunas de las bases con las que “tiene que ver” el coaching, como son la confianza, la credibilidad o la humildad. Francisco es, entre otras cosas, profesor de Desarrollo de Habilidades Directivas, ponente de congresos y foros, ha publicado numerosos artículos en publicaciones de prensa económica, y ha prestado sus servicios a Deloitte, el ICO y a la Tesorería General de la Seguridad Social, por mencionar algunos. 
Espero que su entrada os sea de utilidad.
Esther Roche
http://end2endcoaching.es

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LA NUEVA BIOLOGÍA CELULAR O BIOLOGÍA DE LAS CREENCIAS: ¿QUÉ HAY DE CIERTO?

Al escribir la segunda parte del título (¿qué hay de cierto?) me he dado cuenta de una de las cosas fundamentales del coaching: nada es cierto y todo es cierto. Sin embargo, por mucho que queramos desechar las creencias que nos llevan pensar que lo demostrable es cierto y lo no demostrable no lo es, es muy difícil, para una mente fundamentalmente racional, no hacerse esta pregunta. 

No es mi intención dirigir la discusión hacia la presuposición de que la nueva biología sea incierta o no tenga base. Todo lo contrario, he creído (y digo “creído” en el sentido de que me lo creo) la mayor parte de las hipótesis que la biología de las creencias plantea. Sin embargo, no soy bióloga ni neuróloga, por lo que ni puedo compartirlas ni rebatirlas. Sólo creerlas o no creerlas. 

Para quienes no estén familiarizados con la nueva biología, os hago una breve reseña de lo que se trata. Bruce H. Lipton es uno de sus principales defensores, quizá incluso se pueda decir que es uno de los padres de la misma. Básicamente, la nueva biología celular defiende la hipótesis de que es el entorno, tanto físico como energético, el que condiciona todo organismo viviente, y no su carga genética, como defiende la anterior teoría neodarwinista que hemos conocido desde pequeños. 

Entre otras cosas, lo anterior vendría a tener como resultado que el ser humano, como organismo vivo que es, no está determinado por sus genes sino por el entorno (tanto interno como externo) y por tanto por sus creencias, convirtiéndonos en dueños absolutos de nuestro destino, no sólo en lo emocional sino en el ámbito físico. 

Personalmente, el libro de Lipton me fascinó y pienso profundizar en la materia, pero me gustaría saber qué opiniones tenéis vosotros.

Si deseáis conocer más acerca de la nueva biología celular, hay un buen resumen en wikipedia bajo Bruce H Lipton.

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