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Coaching para superar limitaciones y el miedo

El miedo es una emoción que reside en la amígdala, una zona de la parte inferior del cerebro. En términos evolutivos, es mucho más antiguo que el pensamiento racional. El miedo es una emoción esencial del ser humano que favorece su supervivencia para protegerle y empujarle a defenderse ante todo aquello que pueda suponer una amenaza. Cuando el ser humano siente una amenaza, en décimas de segundo evalúa la conveniencia de huir, ocultarse o atacar.
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